Hur jag äter idag.

Jag äter numera strikt LCHF och det går väl sådär. Jag äter det och vissa dagar kan det bli mer kollisar än vad det var tänkt. Iallafall.

Min mat planerar och registrerar jag på MD www.matdagboken.se för att hålla koll på kollisarna.

Träningen är så i botten den kan bli, jag promenerar med min hund och det är typ allt. Kommer iväg till gymmet kanske 1 dag i månaden och sen inte mer. Min energi tycks inte finnas mer än till just detta.

Sen får jag se vad som händer. Kanske låter lite löst men det får vara en dag i taget just nu. Där jag bor finns inte många möten. Det finns en AAgrupp som är som ett knappnålshuvud och det känns inte kul alls. Vill jag gå på ett NA möte får jag åka 12 mil och vill jag till OA får jag åka 12 mil åt ett lite annat håll och be till gudarna att någon är där och öppnar. Men jag skulle ändå önska att jag åtminstone kommer iväg på 1 möte i månaden. Behöver planera in det bättre.

Jo, så....

Nu var det länge sen.

Och OJ, vad hände och vad jag har glömt bort den här bloggen. Men visst, jag hade den bara för några dagar och jag skrev på engelska som gjorde att det vara asa svårt. Men ok, det har hänt saker och då kanske inte så goda saker alla gånger.

Jag är uppe över 120 kg i kroppsvikt vilket inte var planen utan att slimma ner mig själv till kropp och sinne. För tillfället är jag sjukskriven då jag är i en begynnande depression och vill bara ifrån den nu. Det är bra, det räcker med ont nu. Själen är som ett ihop sytt skrubbsår och det går ju inte bra. Sy skrubbsår gör man ju inte.

Men iallafall, jag går i samtal och det tog mig 1,5 år innan jag erkände för mig själv att jag ÄR i en depression utan ansåg hela tiden att jag skulle "bara" ta mig i kragen och göra mer av allt det goda och vips så skulle jag må bra igen, men det tycktes inte funka. Då gjorde jag mer av samma, alltså ansträngde mig ännu mer i att "ta tag i kragen" och djupare föll jag.

Få se var det slutar nu.